为缓解学生学习、人际关系等各方面的压力，学会减压技巧，保持身心健康，康复医学系于4月22日在城北校区荟文楼心理活动室开展“自我探索，善爱你我”心理团辅活动。活动邀请西南医科大学心理咨询中心李莎莎担任主讲人，康复医学系15名学生参与活动。

本次活动围绕“自我探索”主题，通过三个环节，开展心理团辅活动。通过让同学们填写自己认为最重要的人、学习或工作中最有满足感的一个经验、50年后的未来感受等开展自我探索练习，引导同学们回忆自我，追寻未来。随后，同学们填写“让我自豪练习表”，帮助同学们在内心深处建立自信、释放自信，在心中充满无限积极的能量。在“天生我才”环节中，同学们填写“我最欣赏自己的…”八个方面，加深了解对自己的优点认知。通过组内分享来说出自己的优点，大方展现自我。同时让其他人评价自己来发现自己未察觉的优点。

本次团辅通过一系列自我发现和探索活动，为同学们提供了一次重新认识自我、发现自我、探索自我的机会，建立了同学们的自信心，疗愈了心理，放松了心情，提升了自我的沟通能力，帮助同学们正确地看待自我。康复医学系高度重视学生心理健康，将进一步开展丰富多彩的心理活动，普及心理健康知识，加强学生心理健康教育。