为帮助同学们更好地管理时间，并以充沛的精力投入到学习和生活中，近日，儿科学系邀请学生心理健康与咨询中心李莎莎在荟文楼1-6团辅室举办了以“掌握时间之舵，荡起学习之舟”为主题的时间管理团体辅导活动。

活动伊始，同学们分享了自己的作息时间，了解到大部分同学处在亚健康状态。随后，主持人向同学们展示了在看似极短的一分钟之内也能拍掌100多次，让同学们充分认识到了时间管理的科学性和重要性。紧接着的“真我角色练习”阶段，主持人通过一步步的引导教育，让同学们填上自己目前的人生角色，找准内心的定位。

在“时间流水账”环节，同学们在归纳计算了自己一天和一周的时间花费后，深刻反思到自己目前时间管理的问题，并重新制定规划。接近活动尾声时，同学们围绕着主持人提出的三个问题“目前你的心情放松程度”“你认为时间管理的重要程度”以及“你对今后时间管理的信心有多大”采用了手臂测量方法进行了回复，在同学们的各抒己见、表达感受中，也为此次团辅画上了圆满的句号。

正因为事事物物都可为时间做注解，时间本身反而被人疏忽了。相信参与了此次活动后，同学们都能更加深刻地认识到时间的重要性以及规划时间的科学性。愿青年人，郑重地描写罢，时间正翻着书页，请你着笔！在最好的年华书写最灿烂的诗篇！