为了普及心理健康知识，让同学们学会应对学习生活中的压力，5月18日晚上法学院举办了“和压力做朋友”线上心理健康主题讲座。此次讲座由人文与管理学院冯淑丹担任主讲老师，法学院全体学生积极参与。

讲座过程中，冯淑丹提出许多有关压力的问题，例如压力是什么样的，压力会带给同学们什么并重点讲述了压力的作用，强调压力会给予同学们积极的力量。同时用事例向同学们阐述了“人不能忍受没有压力的生活”，介绍了如何控制压力，如何管理压力，告诉了同学们应该给自己积极的暗示，积极的行为。

最后，冯淑丹向同学们推荐了《不让压力控制生活》和《解压手册-斑马为什么不得胃溃疡》这两本书，希望通过这次的讲座和心理书籍，能让大家增加心理健康知识，促进心理健康，调试和排解大家心理上的困扰，使同学们保持健康的心态，成就自己，不负青春！同学们纷纷表示通过本次学习，让自己感受到了压力的作用，学会正确的利用压力，和压力做朋友。