近日，儿科学系各班开展了以“悦纳情绪，润泽心灵”为主题的系列“5.25”心理健康节班会活动，班会由各班心理委员主持，各班同学积极参与了本次活动。

各班以讲解心理知识、开展主题演讲、组织心理小游戏等多种形式开展了主题班会，深入浅出、生动有趣地向同学们科普了各种心理知识。比如21级儿科1班举行了小游戏“这里有个树洞”，同学们匿名写下目前最主要的压力来源或最困扰的问题，随机交换纸条相互给出解决办法，大家在愉快的氛围中达到了交流、沟通和调节心态的目的。22级儿科4班通过三个特色游戏击鼓传花、猜猜他是谁、动物模仿的开展，拉近了同学们的心灵距离，增强了情感凝聚力。有的班级还根据大学生的心理活动特点，进行了注意力训练，让大家了解心理知识的同时，还能利用心理活动在学习中产生的正面效能，提升学习的专注力，减少学习生活压力带来的心理焦虑。

此次心理班会活动的顺利开展，使同学们真正了解到悦纳情绪对生活和工作的重要意义，完善了同学们对情绪相关理论的知识构建，提升了学生的心理调适能力，为筑牢儿科学子心理健康安全防线奠定了良好基础。