为深入开展学校心理健康教育工作，提升广大学生的心理健康水平，基础医学院2021级临床办组织开展“悦纳情绪 润泽心灵”心理主题班会，2021级临床医学1至20班全体同学参与。

本次心理班会内容丰富、形式多样。有的班级采取分享情绪卡片、记录情绪手账的形式，引导大家觉察并调整情绪，拥有好心情；有的班级采取集体包饺子、树洞悄悄话的形式，搭建沟通交流平台，凝聚班级人心；有的采取游园游戏、户外行走的形式，活动身体的同时释放心灵的压力。

通过此次心理班会，同学们学到了认识情绪、觉察情绪、管理情绪的科学方法，释放了学习生活的压力，拥有了更好的身心健康状态。